Que tal mesclar dança com calor e piscina? O Aqua Dance do Circuito de Treinamento oferece essa combinação perfeita proporcionando benefícios a sua saúde através desta excelente atividade física.
A dança na água ajuda você a ficar em forma, perder peso, proporciona um condicionamento físico e cardiorrespiratório melhor, combate a ansiedade, estresse e depressão. São muitos os benefícios do Aqua Dance.
Atualização 13/02/2021: Estamos com atividades suspensas no Aqua Dance sem previsão de retorno por conta da pandemia do covid-19.
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